Гантели

Выводить по:

Гантели для дома и спортзала в России

Интернет-магазин StrongPeople предлагает широкий ассортимент товаров для спорта и активного отдыха. Россия входит в зону нашей доставки, а также можно заказать доставку в другие города и страны СНГ. Наши менеджеры помогут подобрать то, что нужно именно Вам. Звоните по телефону +7 (495) 960-03-10 или пишите на почту zakaz@strongpeople.ru.

ГантелиГантели являются очень эффективным и удобным инструментом для того, чтобы сохранять свое здоровье и даже приумножать его. Специфика этого инструмента такова, что гантелями могут заниматься все люди, независимо от возраста: женщины, мужчины, подростки, люди пожилого и зрелого возраста. Универсальность применения гантелей заключается в том, что упражнения с ними выполняются по естественной траектории, потому что они никак не связаны между собой и движение рук происходит независимо. В этом отношении гриф штанги явно уступает по упражнениям.

Можно даже не посещать спортзал, а просто заниматься с гантелями дома. Они занимают совсем мало места и могут реально заменить фитнес зал. Существует огромное количество эффективных упражнений с гантелями, которые помогут развить и поддерживать в состоянии тонуса любую мышцу на теле человека, делая его привлекательным и подтянутым.

Уделяя тренировкам по 40-50 минут в день, и занимаясь 2-3 раза в неделю, можно придать своему телу атлетическое сложение. Для этого необходимо совсем немного: желание человека заниматься и хорошие гантели.

Специфика тренировок с гантелями заключается в постоянном увеличении нагрузки, поэтому не стоит покупать гантели, имеющие фиксированный вес. Лучше всего подойдут разборные гантели. Можно приобрести наборы разного веса в нашем интернет-магазине тренажеров для дома.